Har du några frågor?
Tveka inte att mejla mig.
info@style4ever.se

My Cart 0

Blog

Hur kan man kunna glittra och njuta mer som kvinna 40 plus?

Kvinnor + 40 som vill stråla och glittra mer. Redo och vill bli inspirerad mot en ny förändring i livet.

Att skapa något som stimulerar dig

Varje dag göra något som man man mår bra av är super viktigt, stanna upp!!!

Det jag har som vana är att alltid göra 1 sak /dag som är tråkigt som man gärna vill dra på, men genom att göra det på en gång det som man går och drar på är så skönt när det är gjort.

För mig har jag nu börjat skapa en vana att göra det varje dag, alltid ta tag i minst 1 sak varje dag som är mindre kul att gör.

När man få det gjort så känns det helt underbar i hela kroppen.

Resultatet blir fantastiskt, resten av dagen bestämmer jag precis vad jag vill göra.

Vi måste hitta balansen.

Att vara kvinna plus 40 kan vara tufft ibland när hormonerna sätter igång och kroppen är inte lika som innan.

Man kanske får humörsvängningar, börjar svettas eller sover dåligt…mycket händer i kroppen.

Genom mina erfarenheter hur jag själv mår och är vill jag gärna bidra till er för att du ska kunna hitta balansen i kroppen.

Balans kan vara mycket, både inifrån och ut.

Jag vill att alla kvinnor ska glittra och njuta mer, det är vi faktiskt värda…eller hur?

Jag är 56 år gammal så jag känner att just nu är nog den bästa tiden på länge. Man kan bestämma mer över sig själv och att just ta hand om sig själv är super viktigt.

Man har skapat massor av erfarenheter som man vill dela med sig av.

Min man och jag har varit tillsammans över 32 år, 3 barn och just nu 6 barnbarn och den 7:e är på väg. Tiden gör att man hinner inte vara överallt så man måste planera noga och känna av ordentligt vad man vill.

EGEN TID ÄR VIKTIGT

Imorgon kommer mellan dottern Yasmine hem till oss med sin lilla Jason som är 3 veckor. Nosa på den lille och bara vara. Yasmine har 4 barn, 3 pojkar och en flicka så det är full fart.

Det ska bli så kul at bara träffa henne och lillen så vi hinner prata med varann med.

Att släppa taget, från alla måsten och vara med sina nära och kära är jätte viktigt.

Men ibland kanske man inte får ihop tiden som man skulle vilja, det gäller att kunna planera sin tid för att få ihop den.

All stress som man skapar är just att man inte planerat så bra så det här med egen tid är jätte viktigt att planera in.

Hur kan man kunna glittra och njuta mer som kvinna 40 plus?

Det som jag skrivit ovan är en del av att kunna glittra, stråla mer.

Känner du dig mer lugn, inte stressad och har koll på läget med allt du vill göra så sprider det sig till din kropp och du känner dig mer lycklig och harmonisk av det.

Din inre kropp mår bra och den speglar sig även på utsidan.

Du kommer glittra och njuta mer när du har kontroll över dig själv.

Din inre känsla är jätte viktigt.

 Lyssna på kroppen.

Förra året, exakt 1 år sedan vid den här tiden åkte jag på frozenshoulder som betyder att man inte kan lyfta upp armen och axeln värkte i stort sett hela tiden.

Eftersom jag är en envis själ så ville jag inte proppa i mig kortison eller sprutor som sjukvården erbjöd mig, utan jag körde med mina hälsodryck och gummiband.

Får berätta om det i ett annat inlägg för nu börjar detta inlägg bli nästan för mycket.

Idag är min frozen shoulder betydligt bättre för sjukvården gav mig ganska så dåliga odds… läkning 3-5 år.

Så genom att jag tog mitt eget beslut, skaffade mer kunskap att göra min egen läkningsprocess så blev jag mer medveten om min kropp och hittade en slag balans som var bra för mig.

Jag kände mig faktiskt väldigt väl till mods trots värken som fanns.

Att lyssna, stanna upp, känna ordentligt är steget att kunna glittra och stråla mer.

Särskilt för oss som är 40 plus och uppåt är det verkligen nyttigt att lyssna extra noga på sin kropp vad den vill ha.

Ha det bäst, fina vackra coola kvinna,

Kram AnneLi Källström